04.05.2020

Current Information on teaching from the 4th May 2020

Due to the current situation personal contact with the Psychological Counseling Center is not possible at the moment. We are however available by e-mail, telephone, chat or video chat. Unfortunately, our normal range of workshops cannot take place in the usual way. We would however like to offer the following webinars as an alternative.

Effektiv lernen - Fit für die Prüfung
Mo 11. Mai 2020: 14:00 - 15:30 
Mag Birgitta Schmid, Marion Peter MSc
Mit der grundlegenden Lernmethode "OPQ4R" können Sie sich einen großen Lernumfang gut einprägen und langfristig merken. (Geeignet für alle Inhalte außer Mathematik und Sprachen)
Weitere Themen:
Wie verschaffe ich mir Überblick?
Wie lerne ich Details?
Lernziele Wiederholen: Wann? Wie oft?
Anmeldung unter:
https://xoyondo.com/dp/6004q0rsXEtmUft

Effektiv studieren statt prokrastinieren – auch zu Zeiten von COVID-19 
Di 12. Mai 2020: 14:00 - 15:30 (Ein Folgetermin wird in der Gruppe vereinbart)
Mag Birgitta Schmid, Marion Peter MSc
Wir werden in diesem Webinar Methoden vorstellen, wie sie die Zeitbalance für Studium und Leben auch zu Zeiten der Corona- Einschränkungen gut schaffen können. Weiters möchten wir ihnen psychologische Mechanismen aufzeigen, die auch hartnäckiges Prokrastinieren verstehbar machen und die emotionalen Gründe erhellen. Mit diesem Verständnis werden sie ihr eigenes Tun besser beobachten können und aus den vorgestellten Strategien zu ihnen passende Wege entwickeln können. In einer kleinen Gruppe befassen wir uns u.a. mit: Vermeidungs- bzw. Kick-Aufschieben, Zeitmanagement, Emotion & Kognition, Motivation und Willenskraft. 
Anmeldung unter: 
https://xoyondo.com/dp/6St9B7cnT9YGQ4L

Ressourcen stärken - den inneren wohlwollenden Begleiter entdecken 
Di 12. Mai 2020: 10:00 - 11:30
Dr. Bibiane Freunberger-Rendl
Ein stabiles Selbstwertgefühl ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben und erleichtert somit auch die erfolgreiche Bewältigung des Studiums. Menschen mit gutem Selbstwertgefühl erleben sich optimistisch und lebendig. In diesem Webinar lernen sie ihr Selbstwertgefühl zu stärken und sich auf einen achtsamen und wohlwollenden Umgang mit sich selbst zu begeben.
Anmeldung unter:
https://xoyondo.com/dp/5FJt56DHexm0jow

Prüfungen erfolgreich meistern
Di, 26. Mai 2020: 9:30 - 11:00
Dr. Bibiane Freunberger-Rendl
Prüfungen sind ein wesentlicher Bestandteil des Studiums. Umso wichtiger ist es, Fähigkeiten und Kompetenzen zu entwickeln, um sich bei Prüfungen sicher zu fühlen und das Gelernte abrufen zu können. In diesem Webinar werden ihnen verschiedene Tools gezeigt, um ihre Prüfungsangst zu überwinden. Mit Körperübüngen, kognitiver Umstrukturierung und Visualisierungstechniken werden sie lernen, ihre Prüfungen in Zukunft erfolgreich zu meistern.
Anmeldung unter:
https://xoyondo.com/dp/dSClXHKrcmi4M97

Die Anmeldung erfolgt jeweils über den beigefügten link!

Dr. Bibiane Freunberger-Rendl
Stellv. Leiterin  d. Psychologischen Studierendenberatung Salzburg
Klinische- und Gesundheitspsychologin, Psychotherapeutin
Mirabellplatz 9/1, 5020 Salzburg
Bibiane.freunberger-rendl(at)sbg.ac.at

  • News
    „UNInteressant? – "Ideas that will improve our lives": With this slogan Universities Austria (uniko) is launching an online-campaign, in which all of the 22 public universities will cooperate with the Austrian Science Fund the FWF.
    17:00 FRANK MAX MÜLLER (Salzburg/Gießen): The collective is dead, long live the collective! 1968 and the ongoing search for models of cooperation in the arts // REGISTRATION for the online lectures by E-Mail to: Anna.Estermann@sbg.ac.at // https://w-k.sbg.ac.at/figurationen-des-uebergangs
    The botanical gardens of the University of Salzburg will reopen on the 2nd June. Normal opening times will apply from the 2nd June.
    01.09.-12.09.2020, https://ditact.ac.at. Due to the current pandemic situation the ditact_womens IT summer studies of the University of Salzburg will take place a week later than planned, from the 01.09.-12.09.2020. Most of the courses will be held online.
    The Vice Rectorate for Research, Nicola Hüsing, received five thousand face masks, which were donated by Gebrüder Woerle Ges.m.b.H. in keeping with the motto „SHARING is CARING“ . The face masks were given out to the employees of the University of Salzburg.
    Due to the current situation personal contact with the Psychological Counseling Center is not possible at the moment. We are however available by e-mail, telephone, chat or video chat. Unfortunately, our normal range of workshops cannot take place in the usual way. We would however like to offer the following webinars as an alternative.
    We are gradually learning how to adapt to the Corona outbreak, both in our everyday lives as well as at the university. For us, this means changing to online teaching for the duration of the current semester. Courses and exams held in lecture halls and seminar rooms will not be possible, with exception to some special exams. Regulations for this are currently being drawn up; exceptions are also to be made for selected laboratory exercises and practical sports courses.
    Information of 23rd April 2020: The Minister of Science’s new ruling on special regulations for study law at universities has now been announced, which gives us the opportunity to regulate some important matters. Please note that these regulations have been set for a limited time period (i.e. for this semester, but sometimes even beyond this).
    Current information on labour law at PLUS
    The most important information on the changes to research services at the University of Salzburg.
    Distance learning for exchange students and the completion of courses from overseas.
  • Veranstaltungen
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    04.06.20 Let’s play Infokrieg. Wie die radikale Rechte (ihre) Politik gamifiziert
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