04.05.2020

Current Information on teaching from the 4th May 2020

Due to the current situation personal contact with the Psychological Counseling Center is not possible at the moment. We are however available by e-mail, telephone, chat or video chat. Unfortunately, our normal range of workshops cannot take place in the usual way. We would however like to offer the following webinars as an alternative.

Effektiv lernen - Fit für die Prüfung
Mo 11. Mai 2020: 14:00 - 15:30 
Mag Birgitta Schmid, Marion Peter MSc
Mit der grundlegenden Lernmethode "OPQ4R" können Sie sich einen großen Lernumfang gut einprägen und langfristig merken. (Geeignet für alle Inhalte außer Mathematik und Sprachen)
Weitere Themen:
Wie verschaffe ich mir Überblick?
Wie lerne ich Details?
Lernziele Wiederholen: Wann? Wie oft?
Anmeldung unter:
https://xoyondo.com/dp/6004q0rsXEtmUft

Effektiv studieren statt prokrastinieren – auch zu Zeiten von COVID-19 
Di 12. Mai 2020: 14:00 - 15:30 (Ein Folgetermin wird in der Gruppe vereinbart)
Mag Birgitta Schmid, Marion Peter MSc
Wir werden in diesem Webinar Methoden vorstellen, wie sie die Zeitbalance für Studium und Leben auch zu Zeiten der Corona- Einschränkungen gut schaffen können. Weiters möchten wir ihnen psychologische Mechanismen aufzeigen, die auch hartnäckiges Prokrastinieren verstehbar machen und die emotionalen Gründe erhellen. Mit diesem Verständnis werden sie ihr eigenes Tun besser beobachten können und aus den vorgestellten Strategien zu ihnen passende Wege entwickeln können. In einer kleinen Gruppe befassen wir uns u.a. mit: Vermeidungs- bzw. Kick-Aufschieben, Zeitmanagement, Emotion & Kognition, Motivation und Willenskraft. 
Anmeldung unter: 
https://xoyondo.com/dp/6St9B7cnT9YGQ4L

Ressourcen stärken - den inneren wohlwollenden Begleiter entdecken 
Di 12. Mai 2020: 10:00 - 11:30
Dr. Bibiane Freunberger-Rendl
Ein stabiles Selbstwertgefühl ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben und erleichtert somit auch die erfolgreiche Bewältigung des Studiums. Menschen mit gutem Selbstwertgefühl erleben sich optimistisch und lebendig. In diesem Webinar lernen sie ihr Selbstwertgefühl zu stärken und sich auf einen achtsamen und wohlwollenden Umgang mit sich selbst zu begeben.
Anmeldung unter:
https://xoyondo.com/dp/5FJt56DHexm0jow

Prüfungen erfolgreich meistern
Di, 26. Mai 2020: 9:30 - 11:00
Dr. Bibiane Freunberger-Rendl
Prüfungen sind ein wesentlicher Bestandteil des Studiums. Umso wichtiger ist es, Fähigkeiten und Kompetenzen zu entwickeln, um sich bei Prüfungen sicher zu fühlen und das Gelernte abrufen zu können. In diesem Webinar werden ihnen verschiedene Tools gezeigt, um ihre Prüfungsangst zu überwinden. Mit Körperübüngen, kognitiver Umstrukturierung und Visualisierungstechniken werden sie lernen, ihre Prüfungen in Zukunft erfolgreich zu meistern.
Anmeldung unter:
https://xoyondo.com/dp/dSClXHKrcmi4M97

Die Anmeldung erfolgt jeweils über den beigefügten link!

Dr. Bibiane Freunberger-Rendl
Stellv. Leiterin  d. Psychologischen Studierendenberatung Salzburg
Klinische- und Gesundheitspsychologin, Psychotherapeutin
Mirabellplatz 9/1, 5020 Salzburg
Bibiane.freunberger-rendl(at)sbg.ac.at

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  • News
    Forscher um den Salzburger Geoinformatiker Christian Neuwirth hatten bereits im Mai 2020 ein mathematisches Modell zu Covid 19 entwickelt und vorgestellt, das der Frage nachgeht, wie lang und intensiv Social Distancing Maßnahmen aufrechterhalten bleiben müssten, um Corona-Todesfälle weiter zu reduzieren.
    Studienergebnisse zur Mediennutzung von Kindern und Familien während Lockdown. Homeschooling verbesserungsfähig, aber auf gutem Weg. Sekundarstufe besser profiliert. Familien haben gelernt, mit Lockdown und Homeschooling umzugehen.
    Gewinnerin des Förderpreises der Österreichischen Geographischen Gesellschaft für die beste Abschlussarbeit 2019: Dipl. Ing.(FH) Mag. rer. nat. Heidi BERNSTEINER für ihre Diplomarbeit im LA Geographie und Wirtschaftskunde/Biologie mit dem Titel: "After the ice: post glacial evolution of small overdeepened basins in the Eastern Alps – Lake Taferlklaussee, Austria."
    Aus gegebenem Anlass weisen wir auf die aktualisierten Öffnungszeiten der Universitätsbibliothek Salzburg hin, die ab 17. November 2020 gelten.
    Eine Studie des Schlaflabors der naturwissenschaftlichen Fakultät zum Thema Schlaf unter der Leitung von Prof. Dr. Manuel Schabus widmet sich den Veränderungen des Schlafes während des Covid-19-Lockdowns in 6 unterschiedlichen Ländern (Ö, AT, UK, GR, CU, BRA). Die aus psychologischer Sicht besorgniserregende Angst, die sich in der Breite der Gesellschaft zeigt, bildet sich auch in diesen Daten ab: 78% der Befragten fühlen sich durch die Covid-19-Pandemie bedroht bzw. beunruhigt.
    Online-Vorlesung zum Thema Physiologie oder Medizin: 25. November 2020 - 18 Uhr. Der Nobelpreis für Physiologie oder Medizin 2020 wird an Harvey J. Alter, Michael Houghton und Charles M. Rice für die Entdeckung des Hepatitis-C-Virus vergeben.
    Online-Vorlesung zum Thema Chemie: 2. Dezember 2020 - 18 Uhr. Emmanuelle Charpentier und Jennifer Doudna erhalten den Nobelpreis für Chemie 2020 für die Entdeckung eines der schärfsten Werkzeuge der Gentechnologie: die genetische Schere CRISPR / Cas9. Mit dieser Technologie können Forscher die DNA von Tieren, Pflanzen und Mikroorganismen mit extrem hoher Präzision verändern.
    Gebürtiger Pongauer übernimmt Stiftungsprofessur für Human-Computer Interaction an der Universität Salzburg - Der Forscher im Interview.
    In vielen Ländern trocknen die finanziellen Mittel für investigativen Journalismus zusehends aus. Die CoViD-19 Krise beschleunigt diesen Trend. Kluge Medienpolitik und öffentlich-rechtliche Medien können die Erosion wirkungsvoll bremsen.
    Der PLUS Report 2020 ist erschienen.
  • Veranstaltungen
  • 25.11.20 Nobelpreise 2020 - MEDIZIN (Hepatitis)
    26.11.20 Current research from the FB Psychology … related to COVID-19
    27.11.20 Update Immobilienertragsteuer sowie neue Grunderwerbsteuer und Gerichtsgebühren (ganztägig)
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